a)    czynniki sprzyjające. Stres psychologiczny definiuje się jako reakcję wobec otoczenia, w którym istnieje:

-         zagrożenie utraty zasobów

-         utrata zasobów

1.    Skutki przewlekłego stresu:

a)    stres długotrwały – jeżeli człowiek znajduje się przez dłuższy czas w stanie napięcia emocjonalnego lub też sytuacji stresowej określonego rodzaju pojawiają się co pewien czas następstwa:

-         pozytywna adaptacja do stresorów

-         niekorzystny wpływ na społeczne i psychologiczne funkcjonowanie jednostki, prowadzące do pojawienia się rozmaitych zabrudzeń

-         pojawiają się lęki bezprzedmiotowe, fobie, konwersje histeryczne, stany depresyjne, zaburzenia psychosomatyczne

-         występują postawy bierności i skrajnej apatii

-         zmiany w hierarchii wartości, w systemie potrzeb, postaw i przekonań dotyczących własnej osoby

-         przy odpowiednim wzmaga się prawdopodobieństwo zachorowań na np. wrzód dwunastnicy, choroba nadciśnieniowa, astma, alergia, astma oskrzelowa, hiperwentylacja

2.    Badanie stresu i radzenie sobie z nim.

a)    można badać stresory, reakcje na stres lub interakcje między nimi

b)    stresory mogą być silne, ale ograniczone w czasie